monmom

Dịch bệnh COVID-19 là nỗi lo của toàn thế giới lúc bấy giờ Nó ảnh hưởng đến tất cả mỗi cá nhân nhất là riêng với trẻ sơ sinh. Vậy người lớn phải làm cái gi để chăm bẵm trẻ sơ sinh trong thời kỳ này? Bệnh dịch lây lan COVID-19 COVID-19 là một căn bệnh mới và tất cả chúng ta hãy còn đang khai phá ảnh hưởng của nó đến nữ giới mang thai. Lúc Này không có bằng chứng đã cho tất cả chúng ta biết nữ giới mang thai có rủi ro tiềm ẩn mắc dịch bệnh lây lan COVID-19 cao hơn nữa hoặc nếu mắc phải mắc bệnh nặng hơn. Hiện tại cũng không còn đủ minh chứng để xác thực rằng người mẹ có thể truyền COVID-19 cho con trong khi mang thai. Hãy chú ý Nếu có khả năng mẹ và em bé tránh việc rời khỏi nhà trừ khi thiết yếu về mục đích y tế. Khi em bé được ra đời chúng rất có khả năng lây bệnh COVID-19 từ người khác, thế nên điều quan trọng là phải thực thi các biện pháp để ngăn ngừa sự lây lan dịch bệnh lây lan Nếu có hoặc nghĩ rằng mình có nhiễm dịch bệnh lây lan COVID-19, phải tự cách ly mình trong nhà Điều này...

Vòng eo không lịch kịch sau sinh là ước mơ của chủ yếu những mẹ bỉm sữa. Làm ra sao để an toàn không ảnh hưởng đến mẹ và bé? Nếu mẹ chú ý thì đừng bỏ qua bài viết giảm mỡ bụng sau sinh đơn giản này của MonMom nhé! TÌNH TRẠNG MỠ BỤNG SAU SINH LÀ GÌ? các mô mỡ tập trung chuyên sâu ở vùng bụng gồm 2 loại là mỡ dưới da và mỡ nội tạng. Mỡ dưới da là những mô mỡ nằm ở dưới bề mặt da và dễ nhận ra bằng phương pháp sờ, nắn. Mỡ nội tạng là những mô mỡ nằm quanh vùng cơ quan nội tạng và không dễ để cảm nhận được qua việc quan sát đơn thuần Thủ phạm chính gây ra hiện trạng mỡ bụng đó chính là mỡ nội tạng. những mô mỡ nội tạng tích tụ nhiều sẽ đẩy lớp mỡ dưới da ra phía bên ngoài làm bụng trông càng béo hơn form size quá khổ của vòng hai khiến những bà mẹ sau sinh tìm mọi phương pháp để giảm mỡ bụng bằng những phương án giảm cân, ăn kiêng, vận động… tuy nhiên để việc giảm mỡ bụng sau sinh sự thật hiệu quả cần phải vô hiệu hóa cả lớp mỡ dưới da cùng lớp mỡ nội tạng. Đây sự thật là một trận chiến ...

Trái cây là nguồn dinh dưỡng không có khả năng thiếu dành cho bà bầu, nhằm mang về cho mẹ bầu và thai nhi khỏe mạnh đặc biệt quan trọng hơn là giúp mẹ bầu giảm nghén, kích thích nâng tầm phát triển trí não cho thai nhi. lúc này có không ít các loại trái cây mà những mẹ bầu có thể thỏa thích lựa chọn tuy nhiên một số ít loại quả giảm nghén cho mẹ bầu rất hiệu quả khiến bạn bất thình lình Cùng MonMom khám phá nhé! TOP 15 LOẠI QUẢ GIẢM NGHÉN CHO MẸ BẦU Đu đủ chín Thành phần: Giàu vitamin C, A, E. Chất chống oxy hóa, chất khoáng và chất xơ. Tác dụng: hạn chế sự không dễ chịu do những cơn ốm nghén tạo ra Lựu Quả giảm nghén cho mẹ bầu Thành phần: Vitamin C. Vitamin E, beta carotene, kẽm, selen và polyphenol. Tác dụng: "Đánh bay” những cơn ốm nghén thai kỳ. bảo đảm làn da của mẹ bầu. Giúp ngăn chặn thực trạng rạn da sau sinh. Mâm xôi (Phúc bồn tử) Mâm xôi giảm nghén cho mẹ bầu Thành phần: Vitamin C Tác dụng: Điều trị những cơn chuột rút Giảm tình trạng stress chóng mặt, ốm nghén khi ma...

Một số ít bệnh lý thường gặp ở nữ giới sau sinh là vì những mẹ siêu thị nhà hàng rất nhiều đồ bổ dưỡng không cần thiết trong thời khắc mang thai, khiến khung người tích tụ độc tố. hy vọng bài viết: “ Thực phẩm thanh lọc cơ thể cho phụ nữ mang thai ” sẽ hỗ trợ ích cho mẹ. NHỮNG THỰC PHẨM THANH LỌC CƠ THỂ CHO PHỤ NỮ MANG THAI CHỌN GẠO LỨT, NGŨ CỐC NGUYÊN HẠT THAY CHO GẠO TRẮNG HAY NGŨ CỐC ĐÃ ĐƯỢC TINH CHẾ Trong gạo lứt chứa chất phytochemical danh giá giúp tăng năng lực miễn dịch và giúp ngăn ngừa bệnh tật. trong lúc đó ngũ cốc nguyên hạt chứa được nhiều loại carbs tốt, đặc biệt tốt cho phụ nữ mang thai. Chất xơ mà chúng đáp ứng giúp cơ thể mom duy trì nguồn năng lượng lâu hơn giúp ngăn ngừa táo bón và một yếu tố thịnh hành trong thai kỳ. LỰA CHỌN TRÁI CÂY VÀ RAU HỮU CƠ ĐỂ THANH LỌC CƠ THỂ những sản phẩm hữu cơ thường đắt hơn tuy nhiên những loại thực phẩm này sẽ không chứa tác hại ô nhiễm và độc hại riêng với sự phát triển của thai nhi. Trái cây và rau quả chứa những chất dinh dưỡng qua...

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho bé trong ít đặc biệt là 6 tháng đầu đời. Sữa mẹ không riêng gì giúp bé mạnh mẽ mà còn hỗ trợ mẹ giảm cân, giải phóng oxytocin, giảm nguy cơ ung thư vú và buồng trứng. THÀNH PHẦN DINH DƯỠNG CỦA SỮA MẸ: Sữa mẹ có không thiếu thốn các chất dinh dưỡng nhất là từ 10 -15 ngày sau sinh nên các bác sĩ khuyên các mẹ hãy cho con bú ngay từ khi lọt lòng. Sữa mẹ có những thành phần chính sau: Chất béo, chất đạm, carbohydrate, kháng thể thụ động, vitamin và khoáng chất, men và hormone. Chất béo (lipid) Chất béo là phần tử quan trọng và chủ đạo nhất trong sữa mẹ. Chất béo trong sữa mẹ cung cấp một nửa năng lượng từng ngày cho bé. Chất béo trong sữa mẹ chủ yếu là Triglyceride và các acid béo dài : AA và DHA giúp sự nâng tầm phát triển võng mạc, bộ não, những mô thần kinh và hệ miễn dịch của bé hoàn thành xong MHO cũng làm một loại acid béo ngắn trong sữa mẹ có đặc thù năng đẩy chất thải và vi khuẩn thoát ra khỏi ruột của bé, in như kết quả của chất xơ (trong sữ...

Trẻ xuất hiện hiện trạng ọc sữa hoặc nôn trớ nhiều lúc là vấn đề xẩy ra khá thông thường ở trẻ sơ sinh. mặc dù thế nếu gia tốc này xẩy ra nhiều thì rất có thể liên quan đến một số bệnh lý gì đó bài viết sẽ trình bày các thông báo chi tiết về tình trạng này của trẻ. 1. Vì Sao trẻ sơ sinh nôn trớ Mặc dầu có rất nhiều Lý Do khác khiến em bé rất có thể bị nôn, nhưng nguyên nhân có khả năng là do virus gây ra Điều này rất có khả năng gây cho trẻ cảm giác không dễ chịu và thậm chí còn rất có khả năng khiến trẻ khóc. Với trẻ bị tình trạng này, thì việc bỏ bú không trọn vẹn nghiêm trọng. Nếu trẻ nôn trớ, các bạn sẽ muốn khai phá nguyên nhân gây ra hiện tượng kỳ lạ này, để rất có thể xác nhận rằng trẻ ổn và giúp trẻ thoải mái hơn. những nguyên nhân thông dụng nhận ra dấu hiệu nôn trớ ở trẻ sơ sinh bao gồm: 1.1. Yếu tố cho ăn Trong các tháng tiên phong của bé, việc nôn trớ hoặc trẻ sơ sinh ọc sữa có khả năng liên quan đến những yếu tố về bú, chẳng hạn như mẹ cho bé ăn vô số Nguyên nhân ít phổ cậ...

Bạn mới làm mẹ lần đầu, chưa có nhiều kinh nghiệm tay nghề chăm con? Khi hệ miễn dịch của bé còn non yếu, mẹ cần làm những gì để tăng sức đề kháng cho trẻ ? Cùng khai phá 4 cách tăng sức khỏe cho trẻ dưới đây nhé! Ăn nhiều rau củ và trái cây để tăng sức khỏe cho trẻ Tăng sức đề kháng cho trẻ bằng sự việc cho bé ăn nhiều trái cây và rau xanh như cà rốt, đậu xanh,... là 1 trong 4 cách những thực phẩm có chứa được nhiều chất dinh dưỡng như vitamin C, vitamin A và caroten, khoáng chất cần thiết cho sự phát triển sức khỏe thể chất trí tuệ và đồng thời tăng sức đề kháng cho bé. Ăn nhiều rau củ và trái cây để tăng sức đề kháng cho trẻ những chất dinh dưỡng này sẽ kích thích cơ thể sản ra đời nhiều tế bào bạch cầu và interferon, loại kháng thể có thể bao trùm bề mặt của tế bào. Giúp ngăn ngừa vi trùng thâm nhập không chỉ là vậy, trẻ nhỏ khi ăn nhiều rau xanh và trái cây còn giảm tiềm ẩn nguy cơ bị ung thư khi lớn lên. do vì vậy các mẹ cố gắng nỗ lực cho bé ăn nhiều rau xanh và trái cây nhé. Ch...

Trong thời điểm ở viện, có tương đối nhiều yếu tố ngoại cảnh tác động ảnh hưởng khiến trẻ sơ sinh bị tác động ảnh hưởng bở nhiều yếu tố ngoại cảnh: ánh nắng tiếng ồn, truyền thuốc, truyền dịch,... và nhất là thiếu sự âu yếm của mẹ. bởi vậy sau lúc ra viện là thời điểm quan trọng để trẻ nâng tầm phát triển 4 CHÚ Ý CHĂM SÓC TRẺ SƠ SINH sau lúc RA VIỆN MẸ CẦN BIẾT Theo dõi hô hấp Trẻ sơ sinh có nhịp thở thông thường 40-60 l/phút, trẻ thở đều, nếu thấy trẻ thở nhanh hơn 60l/p hoặc thở chậm hơn 40l/phút, hoặc thở không đều, khò khè hoặc co kéo lồng ngực là không bình thường kết cấu đường thở của trẻ sơ sinh rất mềm và khí quản hẹp nên chú ý quan tâm đến tư thế bế và đặt trẻ nằm sao cho đường thở không xẩy ra gập hoặc ngửa quá. Kê gối dưới vai, giữ cổ trẻ ở tư thế trung gian, nhìn nhận tư thế tốt bằng nhịp thở nhẹ dịu đều đặn, trẻ ngủ yên giấc Trẻ đẻ non thông thường sẽ có cơn ngừng thở ngắn <15s, khi ấy cần kích thích để trẻ thở, nên dùng chiêu bài da kề da để phòng và chống cơn ngừng ...

Trẻ biếng ăn lê dài để lại nhiều hậu quả nguy hiểm như suy dinh dưỡng, còi xương, chậm nâng tầm phát triển trí tuệ... xác lập đúng chuẩn mực Nguyên Nhân trẻ biếng ăn sẽ giúp cải thiện thực trạng này hiệu quả. Một số ít vì Sao trẻ biếng ăn Trẻ mắc những bệnh lý như viêm dạ dày, viêm ruột, nhiễm virus hệ hô hấp… sẽ mất đi lượng vitamin và khoáng chất rất rộng lớn dẫn tới biếng ăn. Đồng thời, việc dùng thuốc kháng sinh để điều trị bệnh sẽ khiến khung hình trẻ căng thẳng và chán ăn. vì thế nếu trẻ có thể hiện căng thẳng mệt mỏi ăn ít hơn thế thì cha mẹ nên đưa trẻ đi khám để xác lập rõ Vì Sao cơ chế ăn mất cân đối Dinh dưỡng hàng ngày tác động trực tiếp nối khả năng ăn uống và hấp thu của trẻ. Khẩu phần ăn không ít đạm, chất béo, ít chất xơ sẽ khiến hệ tiêu hóa của trẻ bị quá tải, dẫn đến đầy bụng, khó tiêu, chán ăn. Thực đơn quá nghèo khó dẫn đến thiếu vitamin và vi chất cần thiết như kẽm, sắt, lysine... khiến trẻ mất cảm giác ngon miệng. vì thế bố mẹ cần xây dựng thực đơn dinh dưỡng hợp...

Nhiều mẹ cho con ngậm ti giả vì muốn con nhanh nín khóc khi chờ sữa, cho con chơi lẻ loi đê mẹ làm việc ... mặc dù vậy song song với đó là những tác hại không ngờ của sự việc ngậm ti giả . TÁC HẠI KHI CHO TRẺ NGẬM TI GIẢ Khiến bú lười bú ti mẹ: Ngậm ti giả sớm sẽ hình thành thói quen cho trẻ, làm giảm hứng thú với sữa mẹ. Những trẻ không bú mẹ nhiều ẽ buộc phải ăn dặm sớm. thế nhưng hệ tiêu hóa vẫn còn yếu rất dễ gây nên trẻ mắc các bệnh về đường ruột bé chậm lớn, thiếu những dưỡng chất rất cần thiết chỉ nên cho bé ngậm núm vú giả khi trẻ được một tháng tuổi trở lên để khi hai mẹ con đã có lịch trình “ti sữa” đều đặn mới cho bé dùng núm vú giả. Ảnh hưởng đến việc nâng tầm phát triển của răng và hàm: Đối với những bé dưới 1 tuổi việc ngậm ti sẽ không còn rất nhiều tác động đối với kết cấu hàm. tuy nhiên riêng với những trẻ trên 1 tuổi khi răng khởi đầu mọc nhiều thì việc ngậm ti tiếp tục rất có khả năng là Tại Sao dẫn đến hiện tượng răng mọc lệch, lệch hàm, trề môi gây mất thẩm mỹ và n...

Chăm sóc trẻ sơ sinh tuần đầu có thể là thời khắc đặc biệt quan trọng và nhiều ngạc nhiên đối với người mẹ. Bà mẹ có khả năng không có khả năng tưởng tượng cuộc sống nếu không còn người con nhỏ bé của bản thân và cũng không thể tinh được khi đời sống của mình đổi thay thật nhiều chỉ sau một đêm. cho dù bé vừa chào đời, nhưng có khá nhiều điều rất có khả năng xảy ra trong quy trình đi lên và phát triển của chúng trong tuần tiên phong. CÂN NẶNG CỦA TRẺ SƠ SINH TRONG TUẦN ĐẦU TIÊN Khi mới sinh, một em bé sơ sinh được phân chia theo một trong những ba cách: nhỏ riêng với tuổi thai (SGA), bình quân đối với tuổi Dự kiến ​​hoặc lớn đối với tuổi thai (LGA). chiều cao và khối lượng đúng mực của em bé sẽ thay đổi tùy thuộc vào việc trẻ đã đạt được sinh đủ tháng hay sinh non, vì vậy khi sinh, nhân viên cấp dưới y tế sẽ nhìn nhận em bé dựa vào mức trung bình của độ tuổi đó. Bé có khả năng sụt cân sinh lý trong tuần tiên phong nhưng vấn đề đó là bình thường ở đa số trẻ sơ sinh. Theo những chuyên g...

Lysine là một trong 12 axit amin rất cần thiết của khung hình tuy nhiên khung hình lại không tự tổ hợp được lysine. Cần bổ sung Lysine cho trẻ để bảo đảm cho giai đoạn phát triển toàn diện của trẻ. VAI TRÒ CỦA LYSINE VỚI TRẺ NHỎ nói tới tầm quan trọng của Lysine đối với cơ thể thì Một trong những tầm quan trọng quan trọng số 1 đây chính là kích thích tiến độ tăng trưởng và độ chắc khỏe của xương, cơ. Lysine tương hỗ hấp thu canxi phần tử chủ yếu của xương đó chính là canxi. Để xương nâng tầm phát triển tốt, phòng chống bệnh còi xương, những mẹ thường bổ trợ canxi cho trẻ. Trẻ được bổ trợ đủ canxi phát triển tốt về chiều cao nói riêng và phát triển cơ thể kể chung tuy nhiên để canxi được hấp thụ tốt vào cơ thể rất cần sự xuất hiện của 1 vài loại dưỡng chất rất cần thiết khác trong số đó phải nói đến lysine. Lysine tương hỗ khung hình hấp thu canxi từ nguồn thức ăn hằng ngày cùng theo đó ngăn chặn sự bài tiết canxi nội địa tiểu. giúp cho xương chắc khỏe, chống lão hóa cột sống, duy trì ...

Loãng xương sau sinh là một bệnh lý thường gặp của rất nhiều sản phụ. Theo giải thích của các bác sĩ, sau khi đi qua thời kỳ mang thai và cho con bú, cơ thể mẹ phải cung cấp nguồn canxi rất rộng lớn cho nâng tầm phát triển thai và cho nuôi con bằng sữa mẹ. do đó họ bị giảm lượng canxi nhanh gọn nếu như không được đáp ứng lượng canxi không thiếu. NGUYÊN NHÂN GÂY LOÃNG XƯƠNG SAU SINH Đổi thay mật độ xương trong vòng thời khắc mang thai và cho con bú. Nồng độ vitamin D từ cơ thể mẹ đã biết thành tiêu tốn vì phải nuôi dưỡng thai nhi. Nồng độ estrogen trong cơ thể mẹ tăng nhiều ảnh hưởng tác động đến việc hoạt động vui chơi của các cơ, gân, dây chằng, đặc biệt là vùng khớp cùng của xương chậu (biểu hiện là hiện trạng đau sống lưng mỏi khớp khi mang thai và lê dài đến khoảng ít ngày sau sinh). stress bận tối mắt tối mũi chăm con khiến khung người mệt mỏi và hay xuất hiện những cơn đau mỏi xương khớp. TRIỆU CHỨNG LOÃNG XƯƠNG Sau sinh từ 1-2 tháng sản phụ ban đầu Open những triệu chứng như: Đ...

Mùa hè đang đến rồi, Một trong những điều mẹ lo lắng đặc biệt là hiện trạng rôm sảy ở trẻ. Cùng tìm hiểu và khám phá xem giải quyết và khắc phục tình trạng này thế nào mẹ nhé. RÔM SẢY LÀ GÌ? Rôm sảy là tình trạng bít tắc tuyến các giọt mồ hôi gây ra sự ứ đọng mồ hôi ống bài tiết dễ bị bụi hay ghét bít kín khiến làn da bị viêm và xuất hiện các mụn nhỏ màu hồng trên da. Ở trẻ nhỏ do ống tuyến mồ hôi chưa phát triển hoàn chỉnh lại thêm điều kiện thời tiết ngày hè nắng cháy khung người trẻ bài tiết nhiều các giọt mồ hôi nhưng không thoát ra ngoài hết, gây ứ đọng các giọt mồ hôi và bít tắc tuyến những giọt mồ hôi Đa số trẻ chỉ bị rôm sảy khi nóng, khi điều kiện thời tiết mát mẻ các mẩn trên da có khả năng tự lặn mà hoàn toàn không gây tai hại gì. tuy vậy cũng có khá nhiều tình huống mụn rôm làm trẻ ngứa, gãi nhiều gây da trầy xước, bị nhiễm khuẩn thêm thành những mụn mủ và nhọt. CÁC DẠNG RÔM SẢY Ở TRẺ Có 4 dạng rôm sảy phổ cập ở trẻ: Rôm sảy kết tinh Đây là dòng rôm sảy nhẹ nhất vì nó chỉ ...

Ăn dặm là quy trình chuyển giao có ý nghĩa rất chi là quan trọng riêng với bước phát triển của trẻ, giúp trẻ rất có khả năng chuyển dần từ những việc hấp thụ thức ăn dạng lỏng (sữa mẹ, sữa công thức) sang thức ăn dạng thô, đặc như người lớn. Vậy phải làm sao để trẻ hứng thú và dễ dàng làm quen với thức ăn thô? vấn đáp cho câu hỏi này, đã có thật nhiều bà mẹ chọn lựa túi nhai ăn dặm (baby food feeder) như một “bảo bối” hỗ trợ cho việc ăn dặm của con thuận tiện hơn. TÚI NHAI ĂN DẶM LÀ GÌ? Túi nhai là một đồ vật dạng túi có dáng vẻ như núm vú giả, phần thân túi có nhiều lỗ rải đều giúp nước và bột từ thức ăn đựng bên trong có khả năng dễ dàng lọt qua khi bé nhai túi. Túi nhai thường được làm bằng vật liệu silicone hoặc dạng túi lưới. Để sử dụng túi nhai, cha mẹ chỉ cần cắt nhỏ thức ăn dạng mềm, cho vào túi và để bé tự cầm nhai. không chỉ có vậy mỗi túi nhai còn có nắp đậy, thuận tiện cho phụ huynh trong những công việc vệ sinh và bảo đảm bảo đảm an toàn cho thức ăn. BÉ THẬT SỰ “NHAI” KHI...

Trẻ biếng ăn, ăn ngậm cả tiếng đồng hồ luôn là nỗi ám ảnh của tương đối nhiều bậc phụ huynh. Đôi khi các mẹ nổi cáu, mệt mỏi vì không biết làm cách nào chăm sóc trẻ biếng ăn . Biếng ăn ở trẻ khá nghiêm trọng nhiều năng lực sẽ dẫn đến suy dinh dưỡng hoặc thiếu vắng những vi chất dinh dưỡng. BIẾNG ĂN LÀ GÌ? Biếng ăn là hiện tượng kỳ lạ trẻ ăn ít hơn bình thường ăn thức ăn tinh lọc chỉ ăn vài loại thức ăn, có trẻ sợ ăn, phủ nhận hay nôn oẹ khi nhìn thấy thức ăn, bữa tiệc kéo quá dài (trên 30 phút thậm chí hàng giờ) do trẻ không chịu nuốt thức ăn hoặc bỏ ăn bởi vì không ít Tại Sao tạo ra Biếng ăn bản thân nó chưa phải là một bệnh mà thường là thể hiện của không ít Vì Sao không giống nhau rất có khả năng là do bệnh lý hay tâm trí có khá nhiều trường hợp trẻ không quá biếng ăn mà do cảm giác lo lắng của bố mẹ hoặc người trông nuôi trẻ. Trẻ biếng ăn thường sẽ có kèm đặc điểm sau: Số lượng thức ăn trẻ ăn vào trong ngày thấp hơn nhu yếu theo độ tuổi. Trẻ thường hay táo bón, con số phân thấp hơn...

Ngoài việc khai phá lúc nào bắt đầu cho trẻ ăn dặm, ăn ra sao một ngày mấy bữa, mẹ nên biết những loại thực phẩm không nấu chung trong quy trình ăn dặm để đảm bảo sức khỏe thể chất cho con, giúp con nạp thêm nguồn năng lượng dinh dưỡng nâng tầm phát triển trẻ trung và tràn đầy năng lượng an toàn. MonMom gợi nhắc cho mẹ những cặp thực phẩm không nấu chung trong quá trình ăn dặm để bảo đảm thể chất cho bé nhé! THỰC PHẨM KHÔNG NẤU CHUNG TRONG QUÁ TRÌNH ĂN DẶM Thịt và sữa đậu nành Thịt và sữa đậu nành đều chứa hàm lượng đạm không hề thấp nên rất dễ gây thừa chất, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của trẻ. Thịt lợn và thịt bò Thịt lợn có tính hàn, thịt bò có đặc thù ôn, hai loại thực phẩm này rất kỵ nhau. Nếu kết hợp sẽ khiến mất chất dinh dưỡng của hai loại thịt. Đây là cặp thực phẩm không nấu chung trong quy trình ăn dặm. Lươn và thịt bò Hai loại thực phẩm này đều phải sở hữu hàm lượng đạm không thấp chút nào nếu sử dụng chung sẽ làm trên mức cho phép đạm được cho phép ảnh hưởng tác động tiêu cự...

Sau sinh thật nhiều bà mẹ đương đầu với thực trạng rụng tóc nhiều, thậm chí là gây hói đầu sau sinh. Rụng tóc nhiều gây tâm lý lo lắng và tự ti cho nhiều bà mẹ. Vậy Nguyên Nhân nào dẫn đến tình trạng rụng tóc sau sinh? làm thế nào để ngăn cản rụng tóc sau sinh ? TÌNH TRẠNG RỤNG TÓC SAU SINH hiện tượng kỳ lạ rụng tóc sau sinh khá thịnh hành theo thông kê có tới 30-40% chị em gặp tình trạng này. Rụng tóc rất nhiều ở nữ chủ yếu tương quan đến sự thay đổi nội tiết tố nữ. thông thường cứ cách vài năm lại hàng loạt tóc lại thay một lần và việc thay tóc được triển khai theo giai đoạn chia theo từng xung quanh vị trí nên chúng ta không dễ phân biệt tốc độ thay tóc ở nữ giới có liên quan đến lượng estrogen trong cơ thể khi lượng estrogen cao, gia tốc thay tóc sẽ ngưng trệ mái tóc dày hơn, khi lượng estrogen thấp thì tốc độ thay tóc sẽ tăng cường tóc rụng nhiều gây hiện tượng kỳ lạ tóc thưa, rụng tóc hói đầu ở nữ. NGUYÊN NHÂN GÂY RỤNG TÓC SAU SINH Sự thay đổi của nội tiết tố trong thời gian thai...

Thể dục sau sinh lấy lại vóc dáng thon gọn và tinh thần được tự do thoải mái tránh khỏi những yếu tố về suy nghĩ như trầm cảm sau sinh. Hiểu được tâm lí đó nên MonMom đã tổ hợp một số bài thể dục giúp mẹ lấy lại thân hình thời con gái. LỢI ÍCH CỦA TẬP THỂ DỤC SAU SINH 1 THÁNG ĐẦU Đối với 1 số ít phụ nữ con 1 tháng tập thể dục được chưa là thắc mắc ở đầu cuối hoặc thậm chí là trước đó chưa từng được nghĩ đến. Mối chú ý của không ít bà mẹ hiện nay hầu như dành trọn vẹn cho em bé mới sinh. Trên trong thực tiễn tập thể dục tháng đầu sau sinh mang tới tương đối nhiều quyền lợi ví dụ điển hình như: Giảm trọng lượng đã tiếp tục tăng trong thai kỳ (nếu kết phù hợp với cơ chế nhà hàng ăn uống hợp lý). Tăng nguồn năng lượng và rèn sức chịu đựng, giúp thích ứng dễ dàng hơn với nghiệp vụ chăm nom em bé sơ sinh. khôi phục và làm săn chắc cơ bụng. Giảm mệt mỏi và ngăn ngừa trầm cảm sau sinh. hỗ trợ ngủ ngon và sâu giấc. Phòng ngừa nguy cơ thuyên tắc tĩnh mạch sâu và các biến chứng hậu sản nguy hiểm...

Làm mẹ là thiên chức của người phụ nữ nhưng sẹo mổ lại khiến không ít chị em quan ngại vì mất thẩm mỹ và nghệ thuật Nhiều mẹ muốn biết phương pháp chăm sóc sẹo sau sinh mổ mau lành đúng không nào? Cùng MonMom tìm hiểu nha. VỆ SINH VẾT MỔ ĐẺ ĐÚNG CÁCH lúc này vết mổ đẻ thường được các bác sỹ sản khoa khâu thẩm mỹ bằng chỉ tiêu hoặc chỉ rút sau 5-7 ngày. vệ sinh vết mổ ra làm sao quyết định hành động trực tiếp đến sự vết sẹo có nhanh liền hay là không có để lại sẹo lớn hay không trong những ngày tiên phong sau mổ đẻ, các mẹ sẽ được các nhân viên cấp dưới y tế chăm sóc và lau chùi vết mổ đẻ để vết mổ tránh được nhiễm trùng và biến chứng. thời gian này, sản phụ cần giữ gìn vệ sinh cho vết mổ, không tự tháo băng, không làm ướt băng gạc... thời gian 48 tiếng sau mổ, nhân viên cấp dưới y tế sẽ tháo gỡ băng, lau chùi và nhìn nhận và đánh giá vết mổ. Nếu vết mổ khô, không còn biểu lộ sưng đau hay chảy dịch thì sẽ để hở hoàn toàn vết mổ không cần băng kín. lúc này sản phụ cần chú ý không để da ...