Mẹ sau sinh có được ăn hạt sen không?

Người ta thường nói bà đẻ ăn hạt sen không riêng gì tương hỗ chữa nhiều bệnh mà còn làm tăng tiết sữa chất lượng. Cùng khám phá mẹ sau sinh có được ăn hạt sen không nhé.

MẸ SAU SINH CÓ ĐƯỢC ĂN HẠT SEN KHÔNG? 

Sau lúc sinh bé, khung người phụ nữ bị suy giảm, nhịp độ sinh học của khung hình bị hòn đảo lộn khiến mẹ phải đối mặt với tình trạng mất ngủ trầm trọng. Điều này gây tác động đến sức khỏe thể chất về lâu hơn sẽ làm tăng rủi ro tiềm ẩn mắc chứng bệnh trầm cảm, khiến mẹ không chỉ mất nguồn sữa tốt cho con, mà tâm tính cũng đổi thay dễ nổi giận.

các nhà khoa học tại viện phụ sản TW đã nghiên cứu và kết luận: “Trong 6 tuần đầu tiên sau sinh, người phụ nữ thường khó ngủ hơn 20% so với bình thường do nồng độ estrogen và progesterone bị giảm sút hoặc do những áp lực trong những công việc chăm bé về tối khiến mẹ trằn trọc mãi không có khả năng chợp mắt… Để giải quyết và khắc phục chứng mất ngủ sau sinh, mẹ nên tìm cách điều trị kịp thời.

Có nên ăn hạt sen sau sinh

trong những cách bảo đảm an toàn để chữa mất ngủ cho mẹ là dùng hạt sen tươi, tâm sen. từ rất lâu ông bà ta coi hạt sen tươi, tâm sen như 1 dược liệu chữa nhiều bệnh, đặc biệt quan trọng có tính năng hiệu quả trong việc cải sinh giấc ngủ.

Còn theo Đông y, hạt sen có chức năng ích tâm, bổ thận, kiện tỳ, an thần bởi loại hạt này rất giàu đạm, canxi, phốt pho…

Với câu vấn đáp này, chắc như đinh mẹ đã biết bà đẻ có ăn được hạt sen không. Mẹ rất có thể ăn hạt sen sấy khô khi coi phim thư giãn trong lúc chăm con hoặc tự tay chế biến hạt sen tươi để dùng trong bữa tiệc hàng ngày.


monmom.vn/me-sau-sinh-co-duoc-an-hat-sen-khong/
monmom.vn/tre-bi-thuy-dau-kieng-an-gi/
monmom.vn/bo-sung-vitamin-c-cho-me-bau-the-nao-la-du/
monmom.vn/nhung-dieu-can-tranh-khi-cai-sua-cho-con/
monmom.vn/cham-do-o-tre-so-sinh-chua-the-nao/


#monmom, #tin_tức_monmom, #Mẹ_sau_sinh_có_được_ăn_hạt_sen

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

4 cách tăng sức đề kháng cho trẻ

Hình ảnh
  Bạn mới làm mẹ lần đầu, chưa có nhiều kinh nghiệm chăm con? Khi hệ miễn dịch của bé còn non yếu, mẹ cần làm những gì để tăng sức đề kháng cho trẻ? Cùng tìm hiểu 4 cách tăng sức đề kháng cho trẻ dưới đây nhé! Ăn nhiều rau củ và trái cây để tăng sức đề kháng cho trẻ Tăng sức đề kháng cho trẻ bằng việc cho bé ăn nhiều trái cây và rau xanh như cà rốt, đậu xanh,… là 1 trong 4 cách những thực phẩm có chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin C, vitamin A và caroten, khoáng chất cần thiết cho sự phát triển thể chất, trí tuệ và đồng thời  tăng sức đề kháng cho bé . Các chất dinh dưỡng này sẽ kích thích cơ thể sản sinh ra nhiều tế bào bạch cầu và interferon, loại kháng thể có thể bao phủ bề mặt của tế bào. Giúp ngăn ngừa vi khuẩn xâm nhập. Không những vậy, trẻ nhỏ khi ăn nhiều rau xanh và trái cây còn giảm nguy cơ bị ung thư khi lớn lên. Chính vì vậy các mẹ cố gắng cho bé ăn nhiều rau xanh và trái cây nhé. https://ameblo.jp/monmomvn/entry-12690343105.html https://monmomvn.amebaownd.com/...
Đọc thêm

Nguyên nhân gây tăng tiết nước bọt ở trẻ em

Hình ảnh
Nước bọt tiết ra rất có ích cho giai đoạn tiêu hóa thức ăn và làm sạch vùng miệng. Tăng tiết nước bọt ở trẻ em chưa được kiểm soát khiến cảm giác như miệng toàn nước bọt, đó rất có khả năng là tín hiệu đưa ra cảnh báo trẻ đang phạm phải bệnh lý gì đấy. HIỆN TƯỢNG TĂNG TIẾT NƯỚC BỌT Ở TRẺ EM Nước bọt là chất tiết có dạng nhờn, trong, hay có bọt, được tiết ra từ các tuyến nước bọt vào khoang miệng với khá nhiều tác dụng khác nhau quan trọng nhất đó chính là giúp công việc nhuyễn và tiêu hoá một trong những phần thức ăn trước lúc chúng được tống xuống dạ dày, đồng thời điều hòa độ axit trong miệng giữ cho răng bớt bị sâu mòn. trong nước bọt có chất nhầy, có tác dụng đảm bảo niêm mạc miệng, làm trơn thức ăn, dễ nuốt. Nước bọt còn có những chất bài tiết theo nước bọt như ngưng kết nguyên của hồng cầu, nhờ đó có thể xác định nhóm hồng cầu bằng nước bọt, trong đó có canxi, có thể bị kết tủa thành sỏi ống nước bọt. Nước bọt được tự động hóa bài tiết mọi khi niêm mạc miệng bị kích cầu nhờ phản...
Đọc thêm

Trẻ sơ sinh nôn trớ, ọc sữa

Hình ảnh
Trẻ xuất hiện hiện trạng ọc sữa hoặc nôn trớ nhiều lúc là vấn đề xẩy ra khá thông thường ở trẻ sơ sinh. mặc dù thế nếu gia tốc này xẩy ra nhiều thì rất có thể liên quan đến một số bệnh lý gì đó bài viết sẽ trình bày các thông báo chi tiết về tình trạng này của trẻ. 1. Vì Sao trẻ sơ sinh nôn trớ Mặc dầu có rất nhiều Lý Do khác khiến em bé rất có thể bị nôn, nhưng nguyên nhân có khả năng là do virus gây ra Điều này rất có khả năng gây cho trẻ cảm giác không dễ chịu và thậm chí còn rất có khả năng khiến trẻ khóc. Với trẻ bị tình trạng này, thì việc bỏ bú không trọn vẹn nghiêm trọng. Nếu trẻ nôn trớ, các bạn sẽ muốn khai phá nguyên nhân gây ra hiện tượng kỳ lạ này, để rất có thể xác nhận rằng trẻ ổn và giúp trẻ thoải mái hơn. những nguyên nhân thông dụng nhận ra dấu hiệu nôn trớ ở trẻ sơ sinh bao gồm: 1.1. Yếu tố cho ăn Trong các tháng tiên phong của bé, việc nôn trớ hoặc trẻ sơ sinh ọc sữa có khả năng liên quan đến những yếu tố về bú, chẳng hạn như mẹ cho bé ăn vô số Nguyên nhân ít phổ cậ...
Đọc thêm