mẹ bầu tăng cân như thế nào là hợp lý

 Mức tăng cân hợp lý khi mang thai cho bà mẹ bình thường - thiếu cân - thừa cân

Tăng cân hợp lý khi mang thai giúp đảm bảo cho sự phát triển của thai nhi. Tiêu chuẩn tăng cân khi mang thai phụ thuộc vào từng giai đoạn của thai kỳ và tình trạng cân nặng của người mẹ trước khi mang thai.

Phụ nữ mang thai nên lưu ý trong thai kỳ, việc ăn uống là cho cả hai mẹ con, nhưng không đồng nghĩa với việc “ăn gấp đôi”. Điều quan trọng là người mẹ phải đảm bảo tiêu chuẩn tăng cân khi mang thai bằng dinh dưỡng hoặc luyện tập.

Xem thêm: https://www.vingle.net/posts/4094006

#monmom, #tăng_cân_hợp_lý_cho_mẹ_bầu, #tăng_cân_khi_mang_thai, #mẹ_bầu_tăng_cân_như_thế_nào_là_hợp_lý, #bà_bầu_tăng_cân_như_thế_nào_là_hợp_lý, #tăng_cân_hợp_lý_trong_thai_kỳ