Chăm sóc vòng 1 khi mang thai
Chăm sóc bầu ngực khi mang thai và nuôi con bú
Trong thời kỳ thai nghén và cho con bú, phụ nữ thường có nhiều thay đổi và gặp rắc rối liên quan đến bầu ngực. Nếu không chăm sóc bầu vú khi mang thai và nuôi con bú đúng cách, các bà mẹ sẽ dễ bị áp xe hoặc viêm tuyến vú khá nghiêm trọng.
1. Chăm sóc bầu vú khi mang thai
Khi mang thai, một trong những thay đổi rõ rệt của thai phụ là vú căng to và lớn dần cùng với sự phát triển của thai kỳ. Nguyên nhân là do sự kích thích đồng thời từ tuyến yên, nhau thai sinh ra sữa, estrogen và progesterone, làm tăng ống tuyến sữa cũng như tiểu thùy nhằm chuẩn bị cho quá trình nuôi con bằng sữa mẹ sắp tới. Ngoài ra bầu ngực của thai phụ còn có những biểu hiện khác thường như:
- Núm vú to hơn và chuyển sang màu đen;
- Quầng vú có màu đậm;
- Xuất hiện rải rác những đốm lồi dạng nút thắt xung quanh quầng vú;
- Bầu sữa tiết ra vài giọt thể dịch loãng, màu vàng vào cuối thai kỳ.
Trong giai đoạn này các phụ nữ cần lưu ý chăm sóc bầu vú như sau:
- Lựa chọn áo ngực dành riêng cho bà bầu, kích cỡ vừa vặn, chất liệu thoáng mát, tránh quá rộng làm xệ ngực hay quá chật khiến mô ngực bị tổn thương;
- Thường xuyên tắm và vệ sinh bầu ngực. Nên rửa đầu ti bằng nước sạch mỗi ngày 1 lần để loại bỏ những chất tiết tích tụ lại;
- Ưu tiên lựa chọn sản phẩm tắm gội toàn thân dịu nhẹ, không sử dụng xà phòng diệt khuẩn để vệ sinh ngực để tránh làm khô da và nứt nẻ núm vú.
Đối với những phụ nữ gặp hiện tượng 1 hay cả 2 bên núm vú bị thụt lõm vào, nên tìm biện pháp xử lý kịp thời để tránh ảnh hưởng đến việc bú sữa của bé sơ sinh. Có thể thực hiện theo các bước sau:
- Rửa sạch đầu vú và bầu vú;
- Dùng tay massage bầu ngực lên xuống, sau đó kéo da quầng vú sang trái - phải, trên - dưới và ngược lại;
- Thực hiện nhiều lần trong ngày, mỗi lần khoảng 5 phút;
- Nếu không thể kéo đầu ti ra ngoài bằng tay, có thể tham khảo một số dụng cụ hỗ trợ hút chuyên dụng
Nhận xét
Đăng nhận xét