Cách vắt sữa mẹ

Vắt sữa mẹ có thể giúp mẹ có thêm thời gian nghỉ ngơi, ăn uống hoặc khi mẹ không ở gần bé nhưng vẫn muốn bé được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng quý giá từ sữa mẹ. Việc làm này đồng thời cũng có ý nghĩa đảm bảo cho sự tiết sữa mẹ một cách đều đặn.

1. Vắt sữa mẹ như thế nào?

Vắt sữa mẹ là cách làm tốt nhất khi mẹ không thể cho bé bú. Vắt sữa được thực hiện khi người mẹ không thể tiếp xúc với bé thường xuyên do trẻ bị ốm, trẻ sinh non đang cần chăm sóc đặc biệt hoặc mẹ quá bận bịu với công việc đột xuất nào đó... nhưng vẫn muốn cho trẻ uống sữa mẹ thay vì các sản phẩm sữa khác.

Vắt sữa mẹ có thể được thực hiện bằng tay hoặc bằng máy vắt sữa. Bà mẹ có thể tự vắt sữa bằng tay hoặc sử dụng máy hút sữa. Có nhiều loại máy hút sữa với kích cỡ và kiểu dáng khác nhau thích hợp với ngực của nhiều phụ nữ. Tuy nhiên, trước khi dùng, bạn nên tham khảo ý kiến tư vấn của các chuyên gia. Khi sử dụng, cần đảm bảo bình chứa và máy hút luôn được vệ sinh sạch sẽ và tiệt trùng trước khi sử dụng.

Thông thường nhiều bà mẹ lựa chọn việc vắt sữa bằng tay hơn do dễ dàng và thoải mái hơn dùng máy hút. Tuy nhiên sử dụng cách nào là tùy thuộc vào thói quen và tình trạng của bạn.

Chọn máy hút sữa
Ngoài vắt sữa bằng tay, các mẹ có thể dúng máy hút sữa

2. Hướng dẫn vắt sữa mẹ bằng tay đúng cách

Chuẩn bị dụng cụ:

Ly hoặc bình sữa đã được rửa sạch, tráng nước sôi và để ráo nước, thìa sạch (nếu vắt sữa ra ly và đút sữa cho bé ngay sau khi vắt), túi đựng sữa mẹ chuyên dụng (nếu bảo quản trong ngăn đá hay tủ đông).

Thực hiện vắt sữa:

  • Bà mẹ cần rửa sạch tay và dùng khăn mềm, sạch lau qua bầu vú. Bạn nên ngồi (hoặc đứng) một cách thoải mái và để ly (bình sữa) ở gần vú.
  • Đặt ngón tay trỏ phía bên dưới bầu vú, gần về phía quầng vú; ngón tay cái của bạn ở trên bầu vú, đối diện với ngón trỏ.
  • Mỗi bên vú được chia làm khoảng 15 phần (tuyến sữa), mỗi một tuyến có một túi sữa riêng.
  • Nếu quầng vú rộng, bạn có thể đặt các ngón tay lùi vào bên trong quầng vú một chút.
  • Nếu quầng vú hẹp, bạn có thể đặt các ngón tay lui ra phía ngoài. Các ngón tay còn lại được đặt ở dưới để đỡ ngực.
  • Giữ các ngón tay ở nguyên vị trí trên ngực, nhẹ nhàng ấn các ngón tay về phía sau. Bóp nhẹ nhàng. Bạn nên chú ý cố gắng không để các ngón tay trượt trên da. Lần đầu tiên vắt sữa bằng tay, chỉ có vài giọt sữa xuất hiện.
  • Tiếp tục giữ lực, ép về phía sau. Đồng thời, dùng ngón trỏ và ngón út cùng lúc ép xuôi nhẹ về phía trước, làm sữa chảy ra khỏi các túi sữa, tràn ra đầu vú.
  • Nới lỏng lực ép của tay để các tuyến sữa đầy lại rồi lặp lại thao tác trên.
#vắt_sữa_mẹ, #cách_vắt_sữa_mẹ, #vắt_sữa_mẹ_đúng_cách, #monmomvn

 

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

4 cách tăng sức đề kháng cho trẻ

Hình ảnh
  Bạn mới làm mẹ lần đầu, chưa có nhiều kinh nghiệm chăm con? Khi hệ miễn dịch của bé còn non yếu, mẹ cần làm những gì để tăng sức đề kháng cho trẻ? Cùng tìm hiểu 4 cách tăng sức đề kháng cho trẻ dưới đây nhé! Ăn nhiều rau củ và trái cây để tăng sức đề kháng cho trẻ Tăng sức đề kháng cho trẻ bằng việc cho bé ăn nhiều trái cây và rau xanh như cà rốt, đậu xanh,… là 1 trong 4 cách những thực phẩm có chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin C, vitamin A và caroten, khoáng chất cần thiết cho sự phát triển thể chất, trí tuệ và đồng thời  tăng sức đề kháng cho bé . Các chất dinh dưỡng này sẽ kích thích cơ thể sản sinh ra nhiều tế bào bạch cầu và interferon, loại kháng thể có thể bao phủ bề mặt của tế bào. Giúp ngăn ngừa vi khuẩn xâm nhập. Không những vậy, trẻ nhỏ khi ăn nhiều rau xanh và trái cây còn giảm nguy cơ bị ung thư khi lớn lên. Chính vì vậy các mẹ cố gắng cho bé ăn nhiều rau xanh và trái cây nhé. https://ameblo.jp/monmomvn/entry-12690343105.html https://monmomvn.amebaownd.com/...
Đọc thêm

Nguyên nhân gây tăng tiết nước bọt ở trẻ em

Hình ảnh
Nước bọt tiết ra rất có ích cho giai đoạn tiêu hóa thức ăn và làm sạch vùng miệng. Tăng tiết nước bọt ở trẻ em chưa được kiểm soát khiến cảm giác như miệng toàn nước bọt, đó rất có khả năng là tín hiệu đưa ra cảnh báo trẻ đang phạm phải bệnh lý gì đấy. HIỆN TƯỢNG TĂNG TIẾT NƯỚC BỌT Ở TRẺ EM Nước bọt là chất tiết có dạng nhờn, trong, hay có bọt, được tiết ra từ các tuyến nước bọt vào khoang miệng với khá nhiều tác dụng khác nhau quan trọng nhất đó chính là giúp công việc nhuyễn và tiêu hoá một trong những phần thức ăn trước lúc chúng được tống xuống dạ dày, đồng thời điều hòa độ axit trong miệng giữ cho răng bớt bị sâu mòn. trong nước bọt có chất nhầy, có tác dụng đảm bảo niêm mạc miệng, làm trơn thức ăn, dễ nuốt. Nước bọt còn có những chất bài tiết theo nước bọt như ngưng kết nguyên của hồng cầu, nhờ đó có thể xác định nhóm hồng cầu bằng nước bọt, trong đó có canxi, có thể bị kết tủa thành sỏi ống nước bọt. Nước bọt được tự động hóa bài tiết mọi khi niêm mạc miệng bị kích cầu nhờ phản...
Đọc thêm

Trẻ sơ sinh nôn trớ, ọc sữa

Hình ảnh
Trẻ xuất hiện hiện trạng ọc sữa hoặc nôn trớ nhiều lúc là vấn đề xẩy ra khá thông thường ở trẻ sơ sinh. mặc dù thế nếu gia tốc này xẩy ra nhiều thì rất có thể liên quan đến một số bệnh lý gì đó bài viết sẽ trình bày các thông báo chi tiết về tình trạng này của trẻ. 1. Vì Sao trẻ sơ sinh nôn trớ Mặc dầu có rất nhiều Lý Do khác khiến em bé rất có thể bị nôn, nhưng nguyên nhân có khả năng là do virus gây ra Điều này rất có khả năng gây cho trẻ cảm giác không dễ chịu và thậm chí còn rất có khả năng khiến trẻ khóc. Với trẻ bị tình trạng này, thì việc bỏ bú không trọn vẹn nghiêm trọng. Nếu trẻ nôn trớ, các bạn sẽ muốn khai phá nguyên nhân gây ra hiện tượng kỳ lạ này, để rất có thể xác nhận rằng trẻ ổn và giúp trẻ thoải mái hơn. những nguyên nhân thông dụng nhận ra dấu hiệu nôn trớ ở trẻ sơ sinh bao gồm: 1.1. Yếu tố cho ăn Trong các tháng tiên phong của bé, việc nôn trớ hoặc trẻ sơ sinh ọc sữa có khả năng liên quan đến những yếu tố về bú, chẳng hạn như mẹ cho bé ăn vô số Nguyên nhân ít phổ cậ...
Đọc thêm