ĂN GÌ LỢI SỮA SAU SINH
ăn gì lợi sữa là chủ đề được tất cả các bà mẹ sau sinh quan tâm. Trong bài viết dưới đây, Mommom sẽ giới thiệu tới bạn những loại thức ăn lợi sữa và những lưu ý quan trọng nhất để mẹ luôn có nguồn sữa chất lượng nhất cho bé. Tham khảo ngay nhé!
Mẹ sau sinh nên tránh các thực phẩm gây dị ứng và nhất là đồ thảo dược, cay nóng. Một số loại thảo dược thông dụng như rau thơm, rau bạc hà, mùi tây thường dùng hàng ngày có thể làm giảm lượng tiết sữa mẹ một cách đáng kể.
Nhận xét
Đăng nhận xét