LO ÂU, CĂNG THẲNG- “THỦ PHẠM” LÀM MẸ MẤT SỮA?

 Nhiều bà mẹ gặp tình trạng mất sữa, loãng sữa sau sinh do căng thẳng, lo âu. Hãy tìm hiểu vấn đề và cách khắc phục với MonMom nhé!

NGUYÊN NHÂN GÂY CĂNG THẲNG, LO ÂU SAU SINH

Mẹ lo âu , căng thẳng dễ dẫn đến tình trạng mất sữa

Cuộc sống có nhiều thay đổi, gây xáo trộn khi có thêm thành viên mới, đặc biệt là đối với người mẹ. Dù không ảnh hưởng trực tiếp nhưng việc căng thẳng, lo âu cũng gián tiếp làm hoocmon Prolacin và Oxytocin sản sinh ra ít gây mất sữa, ít sữa. Vậy là vòng tròn luẩn quẩn lo lắng- mất sữa- lo lắng cứ lặp lại càng khiến tình hình trở nên rối rắm.

Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này:

• Đau do sinh nở: Sau khi từ bệnh viện trở về, cảm giác đau khi sinh vẫn còn, ngoài ra có thể do bé bú gây đau đầu vú, tức ngực,.. Khiến mẹ đau, khó chịu càng gây ra lo lắng.